Bliv
uddannet havkajakroer
Du får færdigheder som gør at du i sommersæsonen sikkert kan bevæge dig
rundt i kystnært og kendt farvand.
Vi bruger
Havkajaksamrådets retningslinier for hvad en
havkajakroer skal kunne mestre
- også i uroligt vejr (4-8 m/sek).
Sikkerhed og balance
I og udstigning af havkajak ved kyst, bro og på lavt vand.
Lavt støttetag højt støttetag, kantning af havkajakken.
 Rotekniske færdigheder
Det er vigtigt med en rigtig roteknik
for at undgå skulder-
og rygskader.
Forlæns og baglæns roning, sideforflytning
(8-tals tag), styretag.
Roning i forskellige tempi med skiftende pagajfatning.
Soloredning
Tømning af vandfyldt kajak på lavt vand
samt vha. pumpe og øse. Solo-redning vha. paddle-float (pagaj-flyder).
Eskimorulle (grøndlændervending), re-entry af kæntret havkajak. Svømme med
havkajak i tov minimum 200 meter.
Makkerredning
At få makkeren eller
sig selv op i kajakken igen.
Flere foreskellige metoder øves, f.eks.:
Redning efter X-tømning, T-tømning eller H-tømning.
Ro og bugsere makker og makkers havkajak 200 meter.
Teori
Forskellige kajak-typer, fordele og
ulemper ved modellerne,
samt vind- og vejrforhold som
kan have indvirkning på roningen.
Derudover risikomomenter ved havkajak:
Thermoregulering - koldt vands påvirkning,
simpel
førstehjælp og skader.
Selvfølgelig også omkring velegnet påklædning,
pakning/trimning af havkajak samt færdselsregler på vandet.
| 
